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一般情况下运动后可不可以马上洗澡?

时间:2020-04-09 | 来源:互联网 | 阅读:150

话题: 支付宝

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蚂蚁庄园课堂4月9日题目答案

问题:一般情况下,运动后可不可以马上洗澡

最好不要

一刻也不能等

答案:最好不要

运动后身体的血液还集中在肌肉处,如果立即洗澡,会影响其他器官血氧供应,很容易引起心脏和大脑供血不足,出现头昏、恶心、全身乏力等不适。一般建议运动后休息15-40分钟后再洗澡。

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