蜗牛睡眠这样的APP的原理是什么?

蜗牛睡眠app不仅是一款可以帮助你快速入睡的软件，同时也是一款睡眠质量记录软件，那么这个记录准不准？蜗牛睡眠app准确么？下面小编就用亲身体验来为大家详细介绍一下。

蜗牛睡眠苹果版：http://mip.haote.com/xz/342134.html

蜗牛睡眠安卓版：暂未发布！

其实很多运动手环也是可以记录睡眠的，不过运动手环是通过脉搏等来记录与科学的判断，蜗牛睡眠的原理是通过呼吸。帮你记录整晚的睡眠情况，包括记录说梦话，磨牙，打呼噜等。

睡眠识别算法多次睡眠实验室测试，专业心电、脑电睡眠监测数据对比，让你更加了解你的睡眠。

让你知道你什么时候睡着，睡的好不好，通过数据，呈现深睡、浅睡、梦话、呼噜来让你科学的了解自己的睡眠状况！