健身或死亡(Gym Or Die)是一款非常励志的休闲健身的动作模拟手游，里面有着最专业的健身运动的器材以及设备，还会有很专业的健身教练的指导帮助你很快的上手，在游戏中无论你选择什么样的角色都是可以的，科学化的锻炼的规划会让你事半功倍的，有兴趣的玩家就快来下载吧！

1、训练，休息，健康营养，补品，在这个游戏中您可以做任何事情，锻炼肌肉!

2、锻炼二头肌，胸部，腿部，使其变大并举重。

3、在游戏中，您可以穿着随意，可以随意练习，一切都取决于您。

健美运动是使用渐进式阻力运动来控制和发展人的肌肉组织，以达到审美目的。

从事此活动的个人称为健美运动员。在竞技健美运动中，健美运动员出现在阵容中，并为一组根据对称性，

肌肉性和适应性等条件对选手进行排名的评判员执行指定的姿势(以及后来的个人摆姿势例程)。

健美运动员通过消除不必要的身体脂肪为比赛做准备，脂肪在最后阶段通过细胞外脱水和碳水化合物的结合而得到增强，

以达到最大的肌肉清晰度和血管性，并通过晒黑以突出皮肤在聚光灯下的对比度。