30天健身挑战是个收集了30天的锻炼计划的锻炼集合，它可以为你每天制定对应的肌肉锻炼计划！锻炼的难度每天都会有所增加，所以这30天还是非常考验锻炼者的。这个应用对全年龄段的男性和女性都适用。

软件简介

《30天健身挑战app》是一款非常实用的健身app，需求不高，不需要什么健身器材，也不是那种每天就知道让你跑步的软件，这款软件为每个用户量身打造一套健身方法，对自己身材有意见或者喜欢健身的朋友赶紧下载吧，这款app讲究循序渐进，会根据用户每天的运动量来改编健身要求！

更新日志

修复了部分BUG