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专家:喝太多牛奶反而会缺钙

时间:2015-06-15 | 来源:IT之家 | 阅读:143

话题: 缺钙 牛奶


所以,每天定量吃水果是非常必要的,一般来说,健康成年人每天应摄入水果200—400克,儿童摄入量要根据个人情况适当调整。


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