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立春的由来和习俗

时间:2016-02-26 | 来源:互联网 | 阅读:157

话题: 由来 立春

立春的节气生活
  每年的中国新年都在立春前后,而新年是中国的一个重要节日,家人在除夕夜团聚围炉吃火锅,和亲戚朋友拜年,各种民俗活动也在热闹举行,大家欢天喜地迎接春天的来临。

  春季养生 
  春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。按自然界属性,春属木,与肝相应。肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等。精神养生方面,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,心境愉悦的好心态。 



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