通常有如下做法,可以帮助我们加大与地面的摩擦力。
第一,拔河时,穿一双鞋底带有凹凸花纹的鞋子,就能够加大摩擦力。
第二,在挑选拔河的队员时,一定要找体重比较重的人参加。因为体重越重,对地面的压力就越大,摩擦力也会增大。这就要求我们在站队时,按照体重的大小,从绳子末端到最前线,依次由重到轻这样排队。
第三,在比赛过程中,脚使劲蹬地,这样做,就会在短时间内对地面产生超过自己体重的压力。
第四,在比赛过程中,人使劲向后仰,借助对方的拉力来增大对地面的压力。身体倾斜度要达到45度以上,脚在前面,身体在后面。身体的重心一定要低,因为低一点,不容易被拉跑。另外一定要记住,不要用手劲来拉,要用身体的体重。
以上,不管是哪种方法,其目的都是想法设法加大地面对脚底的摩擦力,以取得比赛的胜利。
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