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为啥吃了饭就犯困?这种说法太荒谬

时间:2016-08-22 | 来源:互联网 | 阅读:123

话题: 和健康 健康秤 健康

2、让交感神经兴奋起来,例如饭后散散步,和朋友聊聊天,有助于打败“周公”的骚扰。

3、来杯纯正的咖啡,也是不错的选择!

4、最后,如果真的困,那就想睡就睡吧!小睡片刻,有助于能量的恢复,睡醒后也会神清气爽。


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