《火星救援》：人类的“孤独极限”是多少

科幻大片《火星救援》正在热映，马特·戴蒙饰演的宇航员马克因为一场巨大的风暴，被小伙伴们“抛弃”在火星上，独自在这个荒凉的红色星球生存了一年左右。是的，没有崩溃，没有自我放弃，没有精神分裂，主人公顽强地种土豆、制造水和氧气、计算供给、挖出探测器与地球取得通讯联络，顺带还在众多摄像头面前卖卖萌，最终成功获救。是不是觉得马特·戴蒙演得过于冷静了？一个人在如此孤独的情境下，忍耐极限是多久？多位心理学专家今天一起来说说“孤独”的危害。

宇航员的“抗孤独训练”

心理学家认为，孤独是一种不愉快的、令人痛苦的主观体验或心理感受。长期或严重的孤独可引发某些情绪障碍，降低人的心理健康水平。对于《火星救援》中宇航员马克的冷静表现，多位心理学家认为，虽然影片有过分演绎的可能，但宇航员的心理素质确实非常人能比，这也跟他们接受的专业心理训练有关。为了选拔出一名合格的宇航员，心理学家也是操碎了心。

2003年10月15日，中国“神五”航天飞船成功升空。据媒体报道，为了航天计划，中国曾派员前往俄罗斯加加林宇航中心接受培训。其中一位学员吴杰描述的“抗孤独训练”是这样的：一个人，关在一间10平方米左右的木屋里，要整整待三天。这期间不能睡觉，只能按24小时程序做规定工作。吴杰说，困得受不了的时候，他就扯着嗓子，一遍又一遍地唱《铡美案》。训练结束后，另一间屋里受训的外国学员被直接抬进了医务室，因为实在熬不下来，他以头撞墙，受了重伤。

“神九”飞天时，著名心理学家，国家航天员选拔心理会谈评价专家组负责人、中国科学院时勘教授在接受媒体采访时曾表示，作为一名优秀的航天员，非智力因素，特别是团队合作能力和抗逆力，即个人面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁及其他生活重大压力时的良好适应能力以及面对生活压力和挫折时的心理恢复能力等深层次心理特征，更为关键。